如果要盘点最近的热门流行语，“正能量”无疑可以名列其中。正能量究竟是什么？如何创造正能量？带着这些问题，记者采访了英国心理学家理查德·怀斯曼。以下是他关于“正能量”的解读。

　　正能量，原是天文学上的专用名词，以真空能量为零，能量大于真空的物质能量为正，能量低于真空的物质能量为负。在我看来，一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情，都能称之为正能量。从理想角度而言，如果人人都传递“正能量”，这个社会就会变得积极向上、和谐美好，反之则会导致民怨沸腾、冷漠盛行。

　　“正能量”在中国的流行，说明民众越来越关注公共事务，也反映了群体意识的觉醒。幸福感和善的力量，是可以在人群中像传染病一样疯狂传播的，人们会感染周围人的情绪，几万个快乐的人，能像催化剂一样，使得民众都变得快乐起来，提升整个国家的正能量指数。很多快乐的产生源于我们的行为，而行为模式是可以去创造和改变的。

　　人都有劣根性，我们会倾向于和那些跟我们想法相同的人在一起，回避那些与我们的想法相左的信息，并且质疑那些与我们看法不同的人的品格。我们越焦虑、越无助，就会越控制不住做出疯狂的行为，因而陷入一种恶性循环里。尽管我们都希望自己是有逻辑的，但是如果事实并不如我们认为的那样，我们会很轻易地就忽略那些事实，作出错误的决策和行为，被负面能量所操控。我们的头脑，其实并非想像中的那般聪明和有辨识力，因此，我们应该跳出思维的误区，培养积极乐观的情绪。

　　我希望破除我们过去秉持的“性格决定命运”、“情绪决定行为”等认知，激发大家所不自知的正能量，最后产生一个新的自我，使得我们变得更加自信、充满活力，也更有安全感。